Jornada de salud mental y deporte inclusivo en Fuerteventura: uniendo fuerzas por el bienestar
Este viernes 26 de enero, el Área de Accesibilidad del Cabildo de Fuerteventura y la Asociación Play&Train han organizado una jornada única que ha combinado un taller sobre hábitos saludables y salud mental con una emocionante actividad de remo en canoa.
El taller impartido por Mariana Laguna, psicóloga de Play &Train, ha destacado la vital importancia de incorporar hábitos saludables en la vida diaria de las personas con discapacidad, con el fin de promover la salud mental. Se hablaron sobre temas como la relación entre la actividad física y la mejora de la autoestima, el fomento de mejores relaciones sociales, la búsqueda de autonomía en la vida diaria, la inclusión y la transmisión de valores.
Mariana ha compartido sus reflexiones: «Hemos realizado, gracias al Cabildo y al departamento de accesibilidad, un taller que vincula hábitos saludables y salud mental con el deporte. La actividad de canoa dragón busca enseñar a los participantes la importancia de adoptar hábitos saludables, una higiene saludable y prácticas deportivas para mejorar la salud mental y fortalecer las relaciones interpersonales«.
Carmen Alonso, Consejera de Accesibilidad en el Cabildo de Fuerteventura, ha afirmado: «Para el Cabildo, es crucial promover actividades de deporte adaptado que permitan a niños, niñas y personas disfrutar de deportes al aire libre, beneficiando su salud mental, autonomía y la posibilidad de compartir experiencias con otros».
Carmen subraya el compromiso con el deporte inclusivo por parte del Cabildo de Fuerteventura y que esta jornada ha sido una oportunidad para destacar la importancia de colaborar y apoyar este tipo de iniciativas.
El evento ha contado con la colaboración fundamental de la Federación Canaria de Piragüismo, que junto con la Delegación Insular de Piragüismo de la isla de Fuerteventura han ofrecido su Canoa Dragón en el Club Deportivo Herbania, situado en el Muelle de Puerto del Rosario
La actividad de remo en canoa ha ofrecido a l@s participantes la oportunidad de enfrentarse al medio marino. Se destacaron las similitudes entre el mar y los desafíos cotidianos, resaltando la importancia de adaptarse a un entorno en constante cambio.
En palabras de los representantes deportivos: «Para nosotros es una maravilla poder hacer este tipo de actividad. Siempre que podamos, estamos aquí para colaborar y ayudar en todo lo que podamos».
También contamos con la presencia y colaboración de Anayara Tarrés, pedagoga terapéutica y creadora del proyecto «Los Colegas de Simba» en la isla de Fuerteventura, iniciativa creada para dar visibilidad y concienciar sobre la necesidad de concienciar sobre el maltrato animal y la adopción de animales, fomentando la tenencia responsable de las mascotas en la población más joven.
Anayara resalta que «es muy importante que iniciativas como esta nos sirvan para ayudar a nuestro alumnado para que tengan una constante progresión en sus hábitos saludables y sean lo más autónomos posible«.
En conclusión, la jornada organizada por el Área de Accesibilidad del Cabildo de Fuerteventura y la Asociación Play and Train fue un éxito, proporcionando valiosas lecciones sobre la conexión entre hábitos saludables, salud mental y la superación de desafíos, todo ello a través del poder transformador del deporte inclusivo en el mar.
Desde Play&Train agradecemos al Cabildo de Fuerteventura y a la Federación Canaria de Piragüismo por su apoyo en estas iniciativas y en la creación de sinergias para mejorar la salud física y mental a través del deporte inclusivo.